
Systemisches Coaching
Als Systemischer Coach unterstütze ich Sie bei der Veränderung, die Sie sich wünschen.
Durch genaues Zuhören, Systemische Fragen und Übungen helfe ich Ihnen, sich selbst und Ihr Wertesystem besser zu begreifen und bisherige Denk- und Handlungsmuster tiefer zu verstehen. Sie werden neue Perspektiven und Gestaltungsoptionen für sich entdecken und erfahren, wie Sie diese Optionen für sich nutzen können.
"Systemisch" ist das Coaching, weil ich von zwei Dingen überzeugt bin.
Erstens: Alles, was wir erleben, ist verbunden mit dem Umfeld, in dem wir es erleben. Das, was wir z.B. "mein Problem" nennen, existiert nicht einfach so. Es entsteht im Zusammenspiel mit seinem Kontext. Wenn wir diesen Kontext, oder dieses System, verändern, dann verändert sich auch unser Erleben. Manchmal reicht es dafür schon aus, innerhalb des Systems einen anderen Blickwinkel einzunehmen. Plötzlich sehen wir die Dinge in einem anderen Licht. Das, was vorher ein Problem war, ist plötzlich gar nicht mehr so schlimm. Oder wir sehen mit einem Mal ganz klar, was zu tun ist, um das Problem zu lösen - und tun es.
Zweitens: Sie tragen bereits alles in sich, was Sie brauchen, um glücklich und erfolgreich zu sein. Sie sind die Expertin bzw. der Experte für Ihr Leben. Niemand kennt Sie so gut, wie Sie sich selbst kennen. Niemand weiß, wie es sich anfühlt, Sie zu sein. Wer könnte Ihnen also besser Rat geben, als Sie selbst? Wenn Sie sich in diesem Moment trotzdem nicht glücklich und erfolgreich fühlen, dann liegt das lediglich daran, dass Sie gerade keinen guten Zugang zu all Ihren Stärken und Kompetenzen haben.
Lassen Sie uns das ändern!
Meine Klientinnen und Klienten lassen sich von mir u.a. zu den folgenden Themen coachen:

Entscheidungen
Welche Entscheidung ist die richtige? Was, wenn ich es hinterher bereue?

Beziehungen
Wie kann ich die Beziehung positiver gestalten? Wann ist es besser, sie zu beenden?

Karriere
Wie gehe ich beruflich den nächsten Schritt? Wie meistere ich aktuelle Hindernisse?
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Stress
Wie gehe ich mit Stress besser um? Wie gestalte ich meine Work-Life-Balance?

Konflikte
Wie kann ich diesen Konflikt lösen? Wie kann ich besser für mich einstehen?

Ängste
Wie schöpfe ich wieder Mut? Wie steige ich aus dem Gedanken-Karussell aus?